Tout changement est une maturation, avec plusieurs étapes. Une tendance est souvent de se précipiter vers le changement effectif alors qu'une démarche efficace et durable inviterait davantage à ralentir. Et accepter qu'évolution rime avec temps long. Voici ici un résumé des étapes du changement d'après Prochaska et Di Clemente. Où en suis-je dans mon évolution ? La précontemplation : La contemplation : La préparation / détermination : Action : Consolidation / maintien / Soutien : Rechute :...

Il est des moments où je ne peux plus me supporter, j'aspire à changer de peau... Il est des jours où je ne peux plus me supporter et où j'aspire à changer de peau... Ne plus être être moi, me transformer semble impératif. Mais est-ce vraiment la solution ? Est-ce possible, est-ce souhaitable ? De l'hypnose ... vers l'Acceptation ou le changement ? Les limites du changement : Critiques du fatalisme ... Il n' a qu'un pas de l'un à l'autre ... Conclusion : Les limites du changement : Je ne...

Cette question interpelle !Impossible ? Mais si, vous dis-je ? Non ! De quoi lancer un débat enflammé dans la plus paisible des réunions...