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HypnoThappy
Judith Bensaude


Les étapes du changement d'après Prochaska et Di Clemente
Tout changement est une maturation, avec plusieurs étapes. Une tendance est souvent de se précipiter vers le changement effectif alors qu'une démarche efficace et durable inviterait davantage à ralentir. Et accepter qu'évolution rime avec temps long. Voici ici un résumé des étapes du changement d'après Prochaska et Di Clemente. Où en suis-je dans mon évolution ? La précontemplation : La contemplation : La préparation / détermination : Action : Consolidation / maintien / Souti
jbensaude
3 min de lecture


Face à mes démons personnels : m'accepter ou changer ?
Il est des moments où je ne peux plus me supporter, j'aspire à changer de peau... Il est des jours où je ne peux plus me supporter et où j'aspire à changer de peau... Ne plus être être moi, me transformer semble impératif. Mais est-ce vraiment la solution ? Est-ce possible, est-ce souhaitable ? De l'hypnose ... vers l'Acceptation ou le changement ? Les limites du changement : Critiques du fatalisme ... Il n' a qu'un pas de l'un à l'autre ... Conclusion : Les limites du chang
jbensaude
4 min de lecture


Hypnose pour l'accouchement : accoucher sans douleur grâce à l'hypnose ?
Cette question interpelle !Impossible ? Mais si, vous dis-je ? Non ! De quoi lancer un débat enflammé dans la plus paisible des réunions...
jbensaude
3 min de lecture


Le deuil périnatal :
Incompréhension de l'entourage, non reconnaissance sociétale face à quelque chose qui dépasse le 'pensable' : Mort de ce qui n'est pas...
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3 min de lecture
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